Download e-book for kindle: Creare il Calciatore Ideale: Impara Trucchi E Segreti by Joseph Correa (Atleta Professionista Ed Allenatore)

By Joseph Correa (Atleta Professionista Ed Allenatore)

Creare il Calciatore Ideale
di Joseph Correa
Atleta Professionista Ed Allenatore

Per raggiungere il tuo vero potenziale è necessario essere in una condizione fisica e mentale ottimali e in line with fare questo è necessario avviare un piano organizzato che ti aiuterà a sviluppare l. a. tua forza, l’esercizio, l’alimentazione corretta e l. a. resistenza mentale. Questo libro ti aiuterà a farlo. Mangiare correttamente e allenarsi nel modo giusto sono due dei pezzi del puzzle, ma è necessario il terzo pezzo according to rendere il tutto più completo ed efficiente. Il terzo pezzo è l. a. resistenza mentale che potrai ottenere attraverso los angeles meditazione e le tecniche di visualizzazione insegnate in questo libro.

Questo libro ti fornirà le seguenti nozioni:
-calendario consistent with un allenamento normale ed intenso
-esercizi dinamici di riscaldamento
-esercizi in line with aumentare le prestazioni
-esercizi attivi di recupero
-calendario dietetico consistent with aumentare l. a. massa muscolare
-calendario dietetico in step with bruciare il grasso
-ricette in line with l. a. costruzione del muscolo
-ricette brucia-grassi
-tecniche di respirazione avanzate in line with migliorare le prestazioni
-tecniche di meditazione
-tecniche di visualizzazione
-sessioni di visualizzazione according to migliorare le prestazioni

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Creare il Calciatore Ideale: Impara Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Calciatori Professionisti E Dagli Allenatori Per Migliorare Le Tue Prestazioni ... L’esercizio Fisico (Italian Edition) by Joseph Correa (Atleta Professionista Ed Allenatore)


by Brian
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