Download e-book for kindle: Comer sano para vivir mejor: 50 recetas sin gluten, sin by Elena Wägner

By Elena Wägner

No es solo un libro de recetas sin gluten, almidón o lactosa, sino una historia de superación que demuestra que l. a. nutrición y l. a. buena salud van de los angeles mano.

«¿A cuántas personas conocen con una dolencia física que ningún médico es capaz de entender? ¿Cuántas veces han oído comentar el caso de una character que ha sido diagnosticada de celiaquía a una edad adulta?»

Así empieza l. a. introducción de este libro que ofrece de primera mano los angeles experiencia de su autora, Elena Wägner, que pasó de ser campeona nacional de saltos de trampolín y deportista de élite a estar postrada en una silla de ruedas. Sin poder determinar cuál period l. a. dolencia que los angeles aquejaba, vivió cinco angustiosos años en los que el dolor y el cansancio crónico eran su día a día. Finalmente, su médico le recomendó llevar una dieta sin almidón: los angeles mejora fue inmediata. Sin embargo, todavía sufría achaques y, aunque las pruebas no eran concluyentes, apuntaban a una posible celiaquía. Así pues, además del almidón, tuvo que suprimir el gluten y los lácteos de su dieta. De nuevo, los angeles mejoría fue tan sorprendente que pasó de tomar 20 pastillas diarias para calmar el dolor a poder llevar una vida completamente basic (practica deporte habitualmente y es madre de dos niñas pequeñas).

De su experiencia aprendió a sobreponerse al dolor, a vivir de l. a. forma más positiva posible y a entender que debía controlar perfectamente lo que comía para que su salud no se resintiera. Aunque al principio no fue fácil ya que no es común saber exactamente qué alimentos hay que evitar, investigó y, para ella y para los que pudieran tener problemas como los suyos, preparó buenísimas recetas para hacer más llevadero el régimen.

Este libro recoge, además de su testimonio, 50 recetas variadas que procuran salud y contagian de buenos sabores cualquier comida del día.

Show description

Read or Download Comer sano para vivir mejor: 50 recetas sin gluten, sin lácteos y sin almidón (Spanish Edition) PDF

Similar crafts, home & lifestyle in spanish books

Read e-book online Elaboración de preparados cárnicos frescos (Spanish Edition) PDF

Adquirir y/o actualizar los conocimientos para elaborar y expender preparados cárnicos frescos, en las condiciones que garanticen l. a. máxima calidad y seguridad alimentaria, llevando a cabo su comercialización. Conocer los procedimientos de mantenimiento de los angeles maquinaria y equipos de producción y las operaciones previas de preparación de las materias primas que intervienen en el proceso de elaboración del producto cárnico.

Download e-book for kindle: 5000 Facil Scramblex Acertijos Para Aumentar Su IQ (SPANISH by Kalman Toth M.A. M.PHIL.

SCRAMBLEX be aware SCRAMBLE PUZZLES IN SPANISH. Tal y como se indica en l. a. portada, este libro contiene cinco mil acertijos Scramblex. Los acertijos Scramblex son juegos de palabras para descifrar. Se entregan todas las letras de una palabra, pero no en orden. El objetivo es descifrar las letras y encontrar los angeles palabra oculta.

Download PDF by Raúl Gutiérrez Fresneda: El juego de grupo como elemento educativo (Escuela de

Eighty dinámicas para l. a. animación estructuradas como juegos: de presentación, de patio, expresivos, de distensión, rítmicos y canciones lúdicas.

Download PDF by Gordon Ramsay: Mi cocina casera (Spanish Edition)

El nuevo libro de Gordon Ramsey, con más de a hundred recetas de comida casera para cocinar, disfrutar y celebrar con familiares y amigos. Sentarse alrededor de una mesa, disfrutar de una buena comida casera y de l. a. compañía de tus seres queridos es un placer irrepetible. El reputado chef Gordon Ramsay insiste en que, ya sea con l. a. familia o con amigos, es posible cocinar de una manera uncomplicated y relajada, y sin momentos de estrés.

Additional resources for Comer sano para vivir mejor: 50 recetas sin gluten, sin lácteos y sin almidón (Spanish Edition)

Sample text

Download PDF sample

Comer sano para vivir mejor: 50 recetas sin gluten, sin lácteos y sin almidón (Spanish Edition) by Elena Wägner


by William
4.3

Rated 4.26 of 5 – based on 22 votes